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Así debes tomar el perejil para adelgazar 3 kilos en 3 días

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Esto te ayudará a eliminar las toxinas que tu cuerpo no necesita y también te ayudará a no retener líquidos, bajando rápidamente de peso. El per...

5 razones por las que tu ejercicio y dieta no te ayudan a tener más glúteos

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No importa cuántas veces lo hagas si lo haces mal. Ya es octubre, y si desde enero te pusiste como propósito aumentar el tamaño de tus glúteos, per...

5 recetas veganas fáciles y rápidas para una buena semana

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De lunes a viernes, si no tienes mucho tiempo, estas recetas te salvarán . Comer de manera saludable durante distintos días de la semana es más dif...

Así es como el jugo pasó de ser algo natural y saludable a comida chatarra

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¿El jugo se convirtió en el enemigo de la salud? Siempre vemos a la industria de la alimentación como algo siniestro debido a las empresas que se d...

La hierba bioabsorbente que purifica el agua y limpia nuestro cuerpo

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Conoce las propiedades de una hierba capaz de eliminar metales pesados del agua y limpiarnos el cuerpo. El cilantro, un ingrediente clásico de la ...

Come avena una vez al día y activa en tu cuerpo todos estos procesos

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Uno de los verdaderos superalimentos es la avena y esto es lo que puede hacer por nosotros. Mucho se ha hablado de los superalimentos en los último...

Propiedades del apio: Todo lo que debes saber

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De seguro sabes qué es el apio, puesto que es un vegetal muy común cuando se trata de añadirle algo de sabor a nuestras comidas. Por supuesto, tamb...

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Los beneficios de tomar agua con limón en ayunas dependen del perfil nutricional de este conocido cítrico. El limón es rico en vitamina C, un nutri...

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Investigadores estadounidenses pueden proponer verificar si acaso aguacates puede ayudar a perder grasa abdominal. Dado que los aguacates tienen má...

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Mejor en aceite de oliva o de conservación ecológica y no más de 2 a 3 veces a la semana. Seguro que tu cena es la misma que lleva contigo y tu ens...

Beneficios poco conocidos del ejercicio

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Mejora tu vida sexual  El ejercicio hace que el cerebro produzca endorfinas, las cuales mejoran el estado de ánimo y estimulan la liberación de h...

Éstos son los tipos de ejercicio que debes hacer para mejorar tu estado de ánimo

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Un nuevo estudio sugiere que algunos tipos de ejercicio pueden ser mejores que otros para mejorar tu estado de ánimo .  Según esta investigación r...